Preparación
- Colocar en el vaso la banana, la miel, el yogur griego, las semillas de granada, las semillas de chía y el jugo de limón amarillo recién exprimido, mezclar 30 seg/vel 4.
- Dividir la mezcla de yogur en 4 frascos de vidrio (250 ml), añadir una capa de rebanadas de kiwi, una capa de rebanadas de manzana y cubrir con una capa de semillas de granada. Espolvorear con linaza y servir inmediatamente.
Sugerencias
Sustituír el yogur griego por yogur de coco o leche de kéfir. El kéfir es típicamente la fuente más rica de probióticos.
Comentario
Una fuente de probióticos. Un plato simple, rápido, riquísimo y saludable hecho en tu Thermomix.
